« Je n’ai rien inventé, je me limite à enseigner ce que j’ai moi-même appris. Ces techniques sont restées rigoureusement inchangées depuis des siècles et il n’y a pas de raison que cela change aujourd’hui. Mon apport s’est limité à sans cesse améliorer la façon de les montrer, de les décomposer, pour que mes élèves puissent aller plus vite dans leur apprentissage. »
Vlady Stévanovitch
L’Art du Chi est un art corporel énergétique orienté vers le bien-être et la santé. Il est issu des arts internes traditionnels chinois, le Tai Ji Quan et le Qi Gong. Ces techniques ont été rassemblées en un ensemble cohérent, l’Art du Chi, par Vlady Stévanovitch. La Méthode Stévanovitch est adaptée à notre époque et aux pratiquants d’aujourd’hui. La pédagogie, claire et progressive, rend accessible les techniques énergétiques traditionnelles venues d’Asie. L’esprit universel de ces pratiques est privilégié et non les aspects liés uniquement aux cultures d’Extrême-Orient.
L’Art du Chi comporte différentes techniques :
Trois formes de Tai Ji Quan.
Des exercices de Qi Gong, debout ou le plus souvent au sol, simplement nommés « exercices de Chi ».
Un enchaînement martial rapide appelé « Kirikido », dérivé d'un kata de Kung Fu.
Des techniques vocales énergétiques.
La mobilisation du Chi est le premier objectif de l’Ecole de la Voie Intérieure. L'harmonie et la beauté qui émanent de cette pratique, la recherche permanente et le développement du potentiel intérieur qu'elle implique en font un art. L’enseignement s’abstient de toute connotation religieuse et tourne le dos au spectaculaire et à la compétition.
« La voie que nous pratiquons est intérieure parce qu’elle est orientée vers la vie, vers sa source, vers son centre. La vie ça se passe à l’intérieur. Dans un espace-vie rigoureusement fermé et ultra-protégé. Pénétrer par la conscience dans ce monde-là, c’est s’identifier à sa propre vie et en même temps s’intégrer au Tout de la Vie, à l’harmonie universelle."
Vlady Stevanovitch
« On peut percevoir le Chi. Jusqu’à très récemment, en occident, le Chi n’était qu’une théorie. On ne le percevait pas : on en entendait parler. C’était généralement une théorie sous-jacente à l’acupuncture.
Il a fallu quelques maîtres de notre époque pour nous révéler ce qu’était le Chi, nous le faire percevoir, et nous apprendre à nous en servir. Nous savons donc maintenant que le Chi a quelque chose de concret. Mais, contrairement à toutes les disciplines enseignées en occident, la perception du Chi ne passe pas par un apprentissage intellectuel. Il n’y a aucune théorie, rien à apprendre, seulement une faculté corporelle propre à tous les êtres vivants mais que notre état d’être humain nous permet de développer. Comme tout ce qui est perçu, le Chi l’est également par les sens. Mais c’est le sens tactile qui va être plus particulièrement conditionné pour percevoir le Chi. »
(Vlady Stévanovitch,Tao magazine, mars-avril 2000).
Le mot chinois « Chi » ou « Qi » n’a pas d’équivalent en français. A défaut de traduction précise, on parle d’énergie vitale. Mais le Chi, c’est bien plus qu’une énergie. Elle se distingue des autres formes d’énergie par une particularité qu’elle est seule à posséder : elle obéit à la volonté. Elle est une des manifestations les plus étonnantes de la vie.
Le Chi peut être utilisé à des fins très diverses, notamment le combat, le soin, la vie quotidienne ou la quête spirituelle. Les arts martiaux orientaux ont perfectionné la manipulation du Chi, et on retrouve cette efficacité énergétique dans le Tai Ji Quan. Dans le Qi Gong, l’efficacité de la manipulation du Chi est directement mise au service de la santé.
Au sein de l’Ecole de la Voie Intérieure, le Chi n’est pas une arme de combat, mais un instrument de communication avec les autres, avec la nature. C’est en même temps un instrument d’exploration de nous-mêmes. De notre corps pour commencer. Mais aussi, bien au-delà du corps perçu, de notre réalité profonde, de ce que nous sommes fondamentalement avant toute différenciation : des unités de vie.
L’art du Chi s’adresse à tous. Les cours et les stages attirent un public très diversifié. Aucune condition physique particulière n’est nécessaire. Etant donné le caractère universel de l’enseignement de notre école, il ne faut ni connaissance ni intérêt particulier pour les traditions orientales.
Confort, bien-être et respect de ses limites seront les consignes les plus souvent entendues. Les élèves ayant des difficultés physiques précises devront faire l’objet d’une attention particulière de leur enseignant. Seuls les déséquilibres psychiques graves sont une contre-indication aux techniques énergétiques.
« Il faut un enseignant pour être guidé. J’ai écrit des livres dans lesquels je donne de nombreuses techniques de manipulation du Chi ; mais dès la première page, je souligne que sans instructeur qualifié, il est impossible d’accéder à ces techniques et de les pratiquer correctement. Ensuite, c’est une affaire de travail. On travaille le Chi quotidiennement comme on travaille un instrument de musique. Ces deux conditions emplies, on peut atteindre et développer certaines facultés corporelles qui sont inaccessibles autrement, et surtout une compréhension différente de la vie. » (Vlady Stévanovitch, Tao magazine, mars-avril 2000)
Si nous devions définir notre approche en termes de finalité nous dirions que notre but, c’est la Vie. Sa protection, sa propagation. Le respect de la vie. L’amour de la vie.
(Vlady Stévanovitch, Bulletin N° 1).
Le Chi est le fondement de la vie. Le fait d’en prendre conscience, d'apprendre à le maîtriser progressivement apporte des bénéfices dans tous les domaines de l’existence. La pratique de l’Art du Chi assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse, et augmente la vitalité du pratiquant. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur. Elle permet éventuellement après de longues années de développer certaines facultés corporelles inaccessibles autrement et d’accéder à une compréhension différente de la vie.
aîtriser progressivement apporte des bénéfices dans tous les domaines de l’existence. La pratique de l’Art du Chi assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse, et augmente la vitalité du pratiquant. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur. Elle permet éventuellement après de longues années de développer certaines facultés corporelles inaccessibles autrement et d’accéder à une compréhension différente de la vie. 
