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 Je suis assis. Dans la salle, des haut-parleurs diffusent un son par intermittence. À chaque fois, dans mon ventre, des muscles se contractent puis se relâchent.
Or je suis détendu et je ne fais rien. Je ne porte aucune de ces ceintures munies d'électrodes pour faire une « gymnastique passive » pendant qu'on se distrait en lisant son journal ou en regardant la TV. Ici, rien de ça. Tout le contraire même.
Rien n'est mécanique. J'essaie de ne pas être distrait. Je me concentre sur les muscles en question et, dès que le son survient, « ils » le reconnaissent et « ils » bougent. En fait, j'ai l'impression que le son apparaît dans mes muscles – directement, sans intermédiaire. Je n'écoute pas avec mon système auditif, mais avec mes muscles ! Ces sons travaillent là où j'ai porté mon attention, là où je suis d'accord qu'ils me travaillent… Oui, ces sons me touchent dans tous les sens de l'expression.
Selon le son, le travail musculaire est différent, nuancé. Il y a des sons qui poussent, d'autres qui tirent. Il y a des sons qui pénètrent, qui vrillent à l'intérieur du corps. Certains pétrissent. Il y a des sons forts, d'autres doux ou ten-
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dres… Et bien plus, voilà un son qui anesthésie une douleur, un autre qui fait se gonfler les muscles, puis un autre qui les détend. Plus chouette encore : chacun d'eux est empreint de chaleur, de bon, d'attention, de bienveillance et… je n'ose presque pas le dire, de chaleur humaine, d'amour, quoi ! Voilà des sons qui font du bien, qui me font du bien. Vraiment rien de mécanique.
Plus étrange, voire insensé : à l'aide de ces sons, je parviens à faire travailler – c'est-à-dire à contracter puis à détendre – des muscles… qui n'existent pas ! En plein milieu de mon ventre, par exemple, voici le Tantien (mot chinois désignant un centre énergétique du corps), bien concret, que je fais travailler comme n'importe quel biceps. Quoique… Je n'ai jamais éprouvé autant de plaisir, qui se diffuse dans tout mon corps et qui me remplit aussi de joie, en faisant des push-ups ! Alors que sentir mon Tantien comme une partie de moi-même dont j'ignorais tout, …
Voilà des choses étonnantes qui se passent lorsqu'on participe à un atelier avec les Sons porteurs de Chi de Vlady Stévanovitch. Grâce à ses sons, nous réalisons certaines techniques énergétiques traditionnelles pour lesquelles il
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